la cintura calza ancora comoda la penultimo buco.
colazione: 2 uova con un panino;
pranzo: insalata verde con petto di pollo;
cena: bistecca di manzo con patate e insalata mista.
il feeling e' ottimo. anche oggi ho passato l'intera giornata alle terme, tra bagni e idromassaggi.
a fine giornata mi sento molto bene, anche se stanco.
prima di cena ho fatto la solita passeggiata a passo svelto per 40 minuti.
a presto
No comments:
Post a Comment